コラム

コラム · 2025/02/13

思いが世界を作る～心が生み出す現実の力～

私たちは日々、目の前の出来事に心を動かされながら生きています。楽しいことがあれば心は軽くなり、悲しいことがあれば沈み込む。けれど、同じ状況にあっても、人によって感じ方や受け止め方が違うのはなぜでしょうか？

コラム · 2025/02/03

繰り返し訪れる悩みとは？

あなたに繰り返し起こるトラブルや悩み、、もし、それが、幼少期のトラウマが原因だとしたら？え？と驚くかもしれませんが、同じような出来事が繰り返されるとしたら、少し立ち止まってみてもいいかもしれません。

コラム · 2025/02/02

インナーチャイルドを癒す5つのステップ｜自分をもっと愛する方法

今日は「インナーチャイルドの癒し」についてお話しします。「どうしても自信が持てない…」「人間関係で同じパターンを繰り返してしまう…」「心の奥でずっと寂しさを感じている…」こんな悩みを抱えていませんか？それは、心の中にいる幼い頃の自分（インナーチャイルド）が傷ついているサインかもしれません。

コラム · 2024/11/19

人生を楽しむ

今日はオンラインヒーリングサロンの２回目を開催しました。「チャクラヒーリング×誘導瞑想」テーマはセイクラルチャクラです。セイクラルチャクラについて考えて、呼吸法や誘導瞑想を体験します

コラム · 2024/11/18

身体、緩めていますか？

現代の生活は、多くの人にとってストレスや緊張と隣り合わせです。長時間のデスクワークやスマホの使用、不規則な生活習慣などによって、身体も心も硬くなりがちです。ゆるっと緩める時間を作ってみませんか？

コラム · 2024/11/15

内なるエネルギーを輝かせるために

私たち女性は、常に多くの役割を担いながら日々を過ごしています。家庭、仕事、人間関係…周囲の期待に応えようとすると、自分自身のケアを後回しにしがちです。でも本当は、自分のエネルギーを大切にすることは、あなた自身を癒やし、周りにも光をもたらす重要なステップです。今日は「エネルギーヒーリング」の視点から、自分をケアすることの大切さについてお話しします。