自分軸を整えるスピリチュアルアロマ

日々の暮らしの中で、「なんとなく気持ちが落ち着かない」「周りに振り回されてしまう」「自分がどうしたいのかわからなくなる」 そんなふうに感じることはありませんか？

もしそうなら、あなたの 「自分軸」 が少し揺らいでいるのかもしれません。

忙しい毎日を過ごしていると、私たちはつい周囲の期待や環境の変化に影響を受けてしまいます。でも、本当は 自分の心の声にそっと耳を傾け、自分らしく生きることが一番心地よい のです。

そんな時にそっと寄り添ってくれるのが、スピリチュアルアロマ（サトルアロマセラピー） の力。

植物のエネルギーが込められた香りは、私たちの心と魂に優しく語りかけ、本来の自分に戻るサポート をしてくれます。

今日は、自分軸を整え、心をクリアにするためのスピリチュアルアロマ をご紹介しますね🌿✨

フランキンセンスは、古代から瞑想や祈りの場で使われてきた聖なる香り。

深く神聖なウッディな香りが、心を落ち着かせ、内なる声に耳を澄ませるサポート をしてくれます。

■おすすめの使い方

✔ 朝、目を閉じてゆっくり香りを吸い込みながら「私は本来の自分に戻る」と心の中で唱える。

✔ 夜、瞑想や深呼吸をするときにディフューザーで香らせる。

フランキンセンスの香りを吸い込むと、まるで心の奥深くから「大丈夫、あなたのままでいいんだよ」と囁かれ、浄化されているような感覚 になるでしょう。

シダーウッドは、大地と深くつながるような落ち着いた木の香り。

周囲に流されそうなときや、不安なときに、しっかりと自分の中心に戻るサポート をしてくれます。

■おすすめの使い方

✔ 足の裏に1滴塗り込み、大地とつながるイメージをしながら深呼吸する。

✔ 枕元に香らせ、心を落ち着けながら眠る。

シダーウッドの香りを嗅ぐと、「私はここにいる。私は大丈夫。」と安心感が広がり、しっかりと大地に根を張るような地に足が付く感覚が生まれます。

自分軸を整えることは、「周りに左右されない強さ」を持つことではなく、「本当の自分を大切にすること」 なのかもしれません。

忙しい日々の中で、ほんの少しでもいいので、アロマの香りを感じながら「私はどうしたい？」と自分に問いかける時間 を作ってみてくださいね。

あなたの心が穏やかに、そして本来の自分らしさを取り戻せますように…✨

今日もあなたが、あなたらしくいられますように🌿💖