冬至も迎え、東京は急に寒くなり空気がとても乾燥していますね。
お肌を観察してみてください。
カサカサしたり、突っ張ったり、粉を吹いたりしていませんか？
もし、お肌の乾燥を感じられたら心も観察してみてください。
「不安」や「落着きがなかったり」、
「集中力が続かない、、」「注意散漫」「うっかり忘れることが多い」
もし、あてはまるようでしたら
アロマテラピーを活用して心身の乾燥対策を
まずはお肌のケアから始めてみませんか？
ホホバオイルに保湿作用や体を温めるエッセンシャルオイルを
ブレンドしてお肌のオイルケアをします。
自然と神経がすう～っと静まっていくのを感じられるかと思います。
お肌もつやが出てきますし、皮膚の表面も強く健康になっていきます。
★おススメのエッセンシャルオイル★
ラベンダー、クラリセージ、ゼラニウム、サンダルウッド、スイートオレンジ
師走は何かと忙しいと思いますが、ほんの少し自分を大切にする時間を作って
心身のケアをしてみませんか？
足の指一本、一本まで丁寧にケアをすることは体の声を聴く時間にもなります。
アロマテラピーの「香り」の効果と「精油成分」ホホバオイルの油性の質が
癒しをもたらします。
アロマテラピーで心と体のメンテナンスを始めてみませんか？