自律神経を整える★夏のヒーリングスペシャル

本来、私たちの身体は主に活動する神経の「交感神経」とリラックスや休息時に働く「副交感神経」と2つの神経がバランスをとっています。日中は活動的に仕事や趣味を楽しみ、夜は休息して疲労を解消し心身の状態を整えているのです。

ですが、過度なストレスが続いていたり、夜更かしや睡眠不足で生活習慣が乱れていたり、ホルモンのアンバランスなどからこの神経が上手くバランスをとれなくなってしまうことがあります。

特に、暑い夏は外は暑いのに室内はクーラーで身体が冷え切ってしまい、私たちに本来備わっている調節機能が上手くはたらかなくなってしまいがち。

だからこそ、定期的なメンテンスやちょっとした工夫をすることがとっても大事なのです！

自律神経のメンテナンスにはアロマテラピーの心地よい香りはとっても効果的。

浅くなりがちな呼吸をゆったりと深い呼吸に導き、神経系を興奮を鎮めてくれます。

また、オイルを使用したオイルトリートメントは過度な緊張から固く縮まった筋肉を緩め、滞りがちな末梢血管の血液やリンパの流れを促し、美肌効果やむくみ解消、疲労回復につながるのです。

そんな様々な回復をサポートするアロマトリートメントを背骨周り、首肩回り、頭部を優しいタッチで重点的にほぐし、ヒーリング効果を高めた夏のヒーリングスペシャルをこの夏はご提供いたします。