日々の瞑想を行うことで、不安反応を起こす扁桃体の活動が低下するそうです。
扁桃体の活動低下によってストレスは軽減し、日々の些細なことへの不安感は減ります。
私自身の体験からも以前は些細なことにも反応的でしたが、
瞑想を始めてから心の平穏と些細なことへの過剰な反応は軽減しました。
自分を深く知るため、日々の生活の幸福感が高まり、日々が穏やかに過ごせるように
瞑想を皆さんにおススメしていきたいです。
そして老化も抑制できるなんてそれも嬉しいですね
ココロとカラダをゆるめ、内なる自然治癒力を高めて
本来の自分を取り戻す無意識へと誘う心の扉を開いて
心・体・魂のバランスを整えるオーダーメイドのアロマブレンド
【期間限定】お得なスペシャルキャンペーン
あなたの魂がもっと自由でありますように
